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児童部で活動プログラムでヨガ体験

2013.08.12

 

 

児童部の活動プログラムでヨガ体験を行いました。ヨガ教室4

ヨガ体験者の心理スタッフ木下さんが中心となり

心地よい穏やかな音楽にあわせての

無理のないヨガ体操です。

 

学校も夏休みとなった児童部のみなさんもヨガ教室3

身体を伸び伸びさせ、楽しそうに体験する事が出来たようです♪

 

みなさんも暑い折ですので、無理な屋外での運動は控えて

是非、屋内でのリラックス効果のある体操を

取り入れてみてはいかがでしょうか(*^_^*)/

ヨガ教室2

       ヨガ教室1