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児童部・活動プログラム♪

2014.04.01

 

今回の児童部の活動プログラムは、2回目のヨガ体操です

クラゲ

 

体操経験者の心理スタッフ木下さんが中心となり、

穏やかな音楽の中、体操しました。

 

今回は動物の進化系を取り入れた動きをみんなでやってみました

 

クラゲが魚になったり、尺取虫がイグアナになったり、魚

鳥になって羽ばたいたり、と 鳥 デコメ絵文字

 

みんなで、思い思いに想像力を膨らませ、

動いたり、発声してみたり、尺取り虫

 

身体全体を使って、伸び伸びと楽しい体操が出来ました

おしまいは、鼻呼吸で息を整えました

 

春休み中の児童部のみんなもリフレッシュできたようですOK デコメ絵文字