衛生委員会の取り組みの一環として
「施設職員の心のケア」について2日にわたり研修を行いました。
心のケアの対象となる人は、健康な人、不安や苛立ちを感じている人、
心の病のために社会生活に支障をきたしている人など、すべての人々を含んでいます。
人々が生活する場である学校,家庭,職場,
そして地域社会にもメンタルヘルスという観点は
必要になってくるでしょうが、
とりわけ人々が働く場でのメンタルヘルスが重要視されています。
研修では、ストレスへの気づきを含むストレスに関する知識、
うつ病への理解、ストレス対処法について、
職場における心の健康づくりのポイントなどについて学びました。
今後も心のケアについて考える機会として研修を実施していく予定です。